kuechentipps

Vorheriges Rezept (3039) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (3041)

Gemüsepuffer ohne Fett

( 2 Portionen )

Kategorien

  • Puffer
  • Gemüse
 

Zutaten

3groß. Karotte(n)
1  Kartoffeln
1  Halbe Salatgurke(n)
5  Knoblauchzehe(n)
1  Zwiebel(n)
1Prise Pfeffer
   Thymian und Majoran, getrocknet
   Gemüsebrühe, instant
2Essl. Petersilie und Schnittlauch, frisch, gehackt
2  Ei(er)
3Handvoll Mehl
   Kümmel
 

Zubereitung

Karotten, Kartoffel und Salatgurke schälen und grob reiben, Knoblauch in die Masse pressen, Zwiebel klein würfelig schneiden und zugeben. Alles vermengen, mit den Kräutern und Gewürzen abschmecken, Eier und Mehl zufügen, gründlich verrühren. Die Masse zu Küchlein formen, auf ein mit Butterbackpapier belegtes Backblech legen, etwas flach drücken und im Rohr bei 200° Ober- und Unterhitze goldbraun backen (20 - 30 Minuten).

Zubereitungszeit: 30 Minuten

Quelle

 Josef und Beate Türk in Küchentipps  www.chefkoch.de
Vorheriges Rezept (3039) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (3041)
generiert am 03.01.2013 von / created on 01/03/2013 by / RezkonvSuite v1.4 => www.rezkonv.de