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OBSTSALAT MIT FRISCHER INGWERSAHNE

( 1 Rezept )

Kategorien

  • Salat
  • Obst
  • Nach Ayurveda
  • Asiatisch
 

Zutaten

1Teel. Geriebene Ingwerwurzel
1  Süßer Apfel
1  Birne
1  Banane
100Gramm Weintrauben
1/2  Orange
1Handvoll Sultaninen
200Gramm Sahne
1Messersp. Gemahlener Kardamom
1Prise Anispulver
 

Zubereitung

Den Ingwer schälen und fein reiben. Apfel und Birne waschen, entkernen und kleinwürfeln. Die Banane schälen und kleinwürfeln. Die Weintrauben waschen, halbieren und entkernen. Die halbe Orange auspressen. Die Sultaninen waschen und zusammen mit dem Orangensaft unter das übrige Obst rühren. Die Sahne steif schlagen, mit Ingwer, Kardamom und Anis fein abschmecken. Den Obstsalat in Dessertschälchen geben und mit Sahnehäubchen verzieren. Variation: Sie können die Sahne auch mit Rohrzucker süßen.

Quelle

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