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Stevia Süßes Hefebrot

( 1 Rezept )

Kategorien

  • Stevia
  • Hefe
  • Backen
 

Zutaten

100ml Milch oder Sojamilch
30Gramm Hefe
5Gramm Vollrohrzucker zum Aufgehen der Hefe
500Gramm Vollkornmehl
30Gramm Butter
1Prise Salz
   Mehl zum Ausstäuben des Bleches
 Etwas Flüssigen Stevia-Extrakt
 

Zubereitung

Wir erwärmen die Milch zusammen mit 200 Milliliter Wasser und lösen die Hefe und den Zucker mit der Hälfte der Flüssigkeit auf. Wir geben das Mehl in eine Schüssel und geben in die Mitte die Hefemischung und lassen 15 Minuten gehen. Dann fügen wir die Butter, das Salz und etwas Stevia hinzu. An einem warmen Ort - zum Beispiel auf der Heizung oder auf dem Kühlschrank - bis zum doppelten Volumen gehen lassen. Gut durchkneten, zu einem Brotlaib formen und bei 200 Grad im vorgeheizten Ofen 30 Minuten auf einem mit Mehl ausgestäubten Backblech backen.

Quelle

 Beate Matuschek in Küchentipps  Barbara Simonsohn  Stevia - sündhaft süß und urgesund  Eine Alternative zu Zucker und Süßstoffen Das süße Kraut  für Genießer und  Gesundheitsbewusste Mit Erfahrungsberichten und vielen  Rezepten  ISBN 978-3-89385-611-4
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