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Erdbeermilch-Shake

( 425 Ml )

Kategorien

  • Getränk
  • Shake
  • Erdbeere
  • Milch
 

Zutaten

175ml Soja- oder magermilch
5groß. Erdbeeren frisch oder tiefgekühlt
2Essl. Magerjoghurt
   Evtl. etwas Fruchtzucker
 Einige Minze-blätter zum Ganieren
 

Zubereitung

Frische Erdbeeren kurz unter fließendem kalten Wasser abspühlen und vom Stiel befreien. Joghurt Magermilch und die Erdbeeren in ein hohes Gefäß geben mit dem Mixer oder dem Pirierstab pirieren und den Milch-Shake auf vier Gläser verteilen und evtl. mit Fruchtzuccker süßen. Quelle: Familienrezepte von Michel Montignac

Quelle

 Nicole S.
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