kuechentipps

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• Gemüse

Zutaten

Zubereitung

1. Von den Spargelstangen das holzige Ende abschneiden und das untere Drittel schälen. In einem großen Topf reichlich Salzwasser aufkochen, den Zucker zufügen und den Spargel 3 Minuten bei mittlerer Hitze kochen lassen. Herausnehmen, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen.

2. Den Backofen auf 200 ø vorheizen. Eine flache Auflaufform mit Butter einfetten. Die Spargelstangen hinein legen und mit dem Schinken bedecken. Den Käse in Stifte schneiden und darüber streuen. Die Brühe in die Form gießen und einige Butterflöckchen auf dem Käse verteilen.

3. Alles im Backofen etwa 15 Minuten überbacken, bis der Käse zerlaufen ist. Mit frisch gemahlenem Pfeffer bestreut servieren.

pro Portion 160 kcal / 660 kJ

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten
:Stichworte : Italien
:Stichworte : Antipasti
:Stichworte : Gemüse
:Stichworte : Spargel
:Stichworte : Auflauf
:Quelle : Kuechentipps
:Quelle : Erfasst *RK* 14.07.03 von
:Quelle : Michael Staib
:Fingerprint : 24605726,-2010098349,Kalorio