kuechentipps

Vorheriges Rezept (7185) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (7187)

Ratatouille mit Couscous

( 4 Personen )

Kategorien

  • Couscous
  • Ratatoulle
  • Vegetarisch
 

Zutaten

1  Hokkaido-Kürbis (ca. 1 kg)
1  Rote Paprikaschote
1  Gelbe Paprikaschote
1  Grüne Paprikaschote
800Gramm Geschälte Tomaten
2-3  Knoblauchzehen
3  Schalotten
2-3Essl. Olivenöl
100ml Trockener Rotwein
3-4Essl. Olivenöl
150ml Trockener Rotwein
2  Lorbeerblätter
2Essl. Getrocknete Kräuter der Provence
1-2Teel. Meersalz
1Teel. Mildes Paprikapulver
140Gramm Tomatenmark
   Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
   Für den Couscous
800ml Wasser
1Teel. Meersalz
400Gramm Couscous
4Essl. Olivenöl
 

Zubereitung

Für das Ratatouille den Kürbis waschen und trocken tupfen. Den Stiel abschneiden, den Kürbis der Länge nach halbieren und die Samen und Fasern entfernen. Die Kürbishälften in etwa ein Zentimeter dicke Scheiben schneiden, diese mundgerecht würfeln. Die Paprika entkernen und würfeln. Die Tomaten grob hacken, den Saft auffangen. Den Knoblauch und die Schalotten fein hacken und im Olivenöl anschwitzen. Zuerst die Paprika, dann die Kürbiswürfel dazugeben und alles etwa fünf Minuten unter häufigem Rühren anschwitzen. Mit dem Rotwein, den geschälten Tomaten und ihrem Saft ablöschen. Die Lorbeerblätter, Kräuter der Provence, das Meersalz und Paprikapulver unterrühren und alles etwa 30 Minuten schmoren, bis der Kürbis weich, aber noch bissfest ist.

Kurz vor Ende der Zubereitungszeit das Wasser für den Couscous mit dem Salz zum Kochen bringen. Den Couscous einrieseln lassen, kurz umrühren und den Topf vom Herd nehmen. Den Couscous mit geschlossenem Deckel etwa zehn Minuten ausquellen lassen. Dann mit einer Gabel auflockern und das Olivenöl unterziehen. Die Lorbeerblätter aus dem Kürbisratatouille entfernen. Das Tomatenmark unterrühren und das Ratatouille mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit dem Couscous servieren.

Quelle

 Beate Matuschek in Küchentipps
Vorheriges Rezept (7185) Zurück zum Inhaltsverzeichnis Nächstes Rezept (7187)
generiert am 03.01.2013 von / created on 01/03/2013 by / RezkonvSuite v1.4 => www.rezkonv.de